Kev ntaus pob tesniv yog ib qho kev ua si uas yuav tsum tau koj khiav, ncab, ntswj, dhia, thiab ua lwm yam kev txav uas koj xav tias koj lub cev ua tsis tau. Cov khaub ncaws uas koj hnav thaum ua si yuav tsum tau
cia koj txav mus los tau ywj siab thiab xis nyob. Lawv kuj yuav tsum tiv thaiv koj ntawm lub hnub thaum sov lossis ua rau koj sov thaum txias. Thaum kawg, koj xav kom lawv saib
zoo. Zoo hmoo, muaj ntau lub tuam txhab uas tau siv ntau xyoo los tsim cov ntaub ntawv thiab cov qauv tsim uas ua tau raws li tag nrho cov qauv no.
Thaum hnav khaub ncaws rau kev ntaus pob tesniv, koj yuav tsum hnav khaub ncaws uas tsim los rau cov teeb meem ntawmkev ua siNws yuav ncab tau kom cov hws hla tau yooj yim. Koj yuav tsum hnav
khau ntaus pob tesniv uas tsis muaj cim hauv qab. Yog tias huab cua txias dua, koj tuaj yeem ntxiv cov ris tsho nruj lossis ris tsho hauv qab, thiab koj yuav tsum hnav khaub ncaws sov kom txhawb nqa kev ywj pheej ntawm kev txav mus los.
Puas muaj cai hnav khaub ncaws rau kev ua si ntaus pob tesniv?
Tsis muaj cai hnav khaub ncaws yog tias koj ua si hauv lub tiaj ua si lossis thaj chaw pej xeem. Tsuav yog koj cov khau tsis ua rau lub tshav pob puas tsuaj, koj tuaj yeem hnav yam koj nyiam. Qhov ntawd txhais tau tias koj xav tau
cov hauv qab du thiab tsis muaj cim. Tsis tas li ntawd xwb, qhov tseem ceeb yog xyuas kom koj hnav tau xis nyobkhaub ncaws kis lasCov khaub ncaws ntaus pob tesniv zoo tagnrho, tab sis rau cov neeg uas ua si qee zaus, nws yuav tsis yog.
tsim nyog yuav yog tias koj tsuas yog hnav nws ob zaug hauv ib xyoos.
Hauv ib lub koom haum ntaus pob tesniv lossis ib lub koom haum ua si hauv tebchaws, tej yam yuav txawv heev. Koj yuav tsum hnav khaub ncaws ntaus pob tesniv uas tau lees paub, cov ris luv luv hauv chaw ua si, lub tsho t-shirt lossis cov khaub ncaws ua si yuav tsis raug tso cai.
Koj cov khau yuav tsum yog cov khau ntaus pob tesniv uas tsis muaj qhov hauv qab: tsis pub hnav khau khiav. Yeej yog li ntawd, cov chaw no tsuas yog tso cai rau koj hnav khaub ncaws raws li lawv cov cai hnav khaub ncaws xwb.
Hauv kev ua si ntaus pob tesniv, cov cai tsis txawv ntawm cov cai ntawm lub club. Txoj cai tseem ceeb yog tias cov neeg ua si yuav tsum nthuav qhia lawv tus kheej rau hauv tus cwj pwm tshaj lij thiab hnav khaub ncaws uas paub zoo.
Khaub ncaws ntaus pob tesniv. Dua ib zaug ntxiv,ris luv luv rau kev ua si nawvthiab cov tsho T-shirt tsis suav nrog.
Cov txiv neej feem ntau yuav tsum hnav cov tsho polo uas muaj dab tshos thiab tes tsho luv. Lwm cov qauv kuj tau nrov nyob rau xyoo tas los no, suav nrog cov tsho tsis muaj tes tsho thiab tsis muaj dab tshos.
Tag nrho cov no siv tau yog tias lawv tau tsim tshwj xeeb rau kev ua si ntaus pob tesniv.
Raws li cov ris luv luv, ntau qhov ntev tau nrov heev rau ntau xyoo, tab sis qhov yuav tsum tau ua tseem ceeb yog lawv yuav tsum ua rauntaus pob tesnivCov hnab tshos muaj txiaj ntsig zoo rau kev khaws cov pob, tab sis
tsis tsim nyog. Cov khau ntaus pob tesniv zoo txhawb nqa thiab ruaj khov kom tiv thaiv kev raug mob thiab yuav tsis tawm cov cim ntawm lub tshav pob. Lawv yuav siv ntau hom hauv qab rau lub tshav pob sib txawv.
cov nto.
Qhov zoo tshaj plaws, cov khaub ncaws sov so yuav tsum tsim los rau kev ua si ntaus pob tesniv, tab sis tsuav yog nws tsis tau hnav hauv kev sib tw, txhua yam huv si, zoo nkaujkhaub ncaws ua siyuav txaus.
Niaj hnub nim no, cov tiab thiab cov tiab luv feem ntau hnav nrog cov ris luv luv. Cov tiab thiab cov ris luv luv tuaj yeem ua ke ua ib lub "kilt". Cov poj niam keeb kwm tau raug txim rau kev hnav txhua yam.
qhov txawv txawv, raws li pom los ntawm kev tsis sib haum xeeb nyob ib puag ncig Serena Williams hnav ib lub catsuit ntawm 2018 French Open.
Xyoo 2019, WTA tau hais meej tias cov ris tsho leggings lossis ris luv luv, thiab tsis muaj tiab luv luv, tuaj yeem ua si hauv kev sib tw ntaus pob tesniv, uas tsis tau hais txog hauv cov cai yav dhau los. Ntawm 2020 Roland Garros,
Cov ris tsho leggings yuav luag txhua tus neeg hnav, feem ntau ua ke nrog culottes, thiab ntau txheej ntxiv. Dhau li ntawm qhov ntawd, cov poj niam cov khau ntaus pob tesniv feem ntau zoo ib yam li cov txiv neej cov khau ntaus pob tesniv, tab sis tej zaum yuav
siv cov suab nrov dua, thiab cov cai zoo sib xws siv rau cov khaub ncaws sov so.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Peb Hlis-16-2023
