Ntsib Kev Xis Nyob: Kuv Cov Khoom Siv Yoga Tshiab Nyiam

Nyob rau lub caij nyoog ceev ceev no, txhua tus neeg xav nrhiav qhov chaw kaj siab lug uas yog lawv li. Kuv, ntawm qhov tod tes, tau pom qhov kev kaj siab lug no hauv kuv qhov kev ntsib nrogyogaTab sis kuv yuav tsum hais tias, sib nrug ntawm yoga nws tus kheej, ib lub tsho yoga tsim nyog kuj yog kuv tus khub tseem ceeb hauv cov txheej txheem no.

Ntsib kev sib xyaw ua ke ntawm kev nplij siab thiab kev zoo nkauj

Koj puas tau mus zaum saum daim lev yoga, thiab koj yuav tsum ncab koj lub cev vim yog siv cov khoom siv tsis raug? Tam sim no, peb coj koj ib qho tshiab los qhia koj txog kev xyaum yogacov khoom siv yogauas cia koj xav tiaskev nplij siabthiab kev ywj pheej hauv txhua txoj pa thiab txhua qhov kev txav mus los.

Kev kos duab ntawm xim thiab tsim qauv

Lub tsho xiav daj sib xyaw nrog cov ris dawb hauv cov xim tshiab thiabntuj tsimxim, zoo li hnav tag nrhocaij nplooj ntoos hlavntawm lub cev. Qhov txiav ntawm lub tsho haum lub cev zoo kawg nkaus, qhia txog cov kab zoo nkauj ntawm cov poj niam; lub ris yoglub duav siab, uas tsis yog tsuas yog ua kom daim duab zoo nkauj xwb, tab sis kuj ntxiv rau qhov kev nplij siab tag nrho.

Kev Xaiv Cov Ntaub

Peb nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm cov ntaub raucov khaub ncaws yoga, yog li ntawd peb tau xaiv tshwj xeebmos mosthiab cov ntaub ua pa tau. Cov ntaub no tsis yog tsuas yog xis hnav xwb, tab sis nws kuj nqus tauhws sai sai, yog li koj nyob qhuav thoob plaws koj txoj kev xyaum.

Kev sib xyaw ua ke zoo meej ntawm txhua hnub thiabua si nawv

Cov khoom siv yoga no tsis yog tsuas yog haum rau hnav hauv chav yoga xwb, tab sis kuj yog ib yam khoom zam rau koj qhov kev tawm mus txhua hnub. Txawm tias koj hnav nws nrog khau khiab lossis khau khiab, koj tuaj yeem yooj yim tswj hwm koj qhov kev ua si yoga.tus cwj pwmthiab saj.

Kev nrhiav lub neej zoo

Xaiv Aika'skhaub ncaws yogatsis yog tsuas yog xaiv ib daim khaub ncaws xwb, tab sis kuj yog xaiv lub siab xav ua lub neej zoo. Peb ntseeg tias tsuas yog cov khoom siv uas xis nyob thiabzoo nkaujyuav cia koj mus ntxiv ntawm txoj kev yoga.

Tsis txhob cia cov khoom siv tsis tsim nyog khi koj ntawm koj txoj kev taug kev yoga ntxiv lawm. Nyem qhov txuas hauv qab no tam sim no mus yuav koj cov khoom siv yoga! Cia koj txhua txoj pa thiab txhua qhov kev txav mus los puv nrog kev ntseeg siab thiab kev zoo nkauj.

Nws tsis yog tsuas yog ib daim khaub ncaws xwb, nws yog ib lub siab xav uas kuv muaj thaum kuv nrhiav ib qholub neej noj qab nyob zoo.

Yog tias koj nyiam yoga thiab nrhiav lub neej zoo li kuv, vim li cas koj tsis sim qhov noyogakoj puas hnav khaub ncaws zoo thiab? Ntseeg kuv, nws yuav coj koj xav tsis thoob thiab xis nyob.

Cia peb ua ke, txhais cov kev zoo nkauj thiab kev nplij siab nrog cov teeb tsa yoga, thiab xav tias kev thaj yeeb nyab xeeb thiab lub zog sab hauv nrogyoga!!