Li cas los xaiv qhov loj me thaum yuav khaub ncaws

1. Yuav ib sab saum toj. Thaum peb yuav yees duab, peb tsuas yog tuaj tos peb cov khaub ncaws, muab tso rau hauv peb lub hauv siab, thiab ua kom cov khaub ncaws ntawm peb lub xub pwg nyom. Yog hais tias ob leeg yog tib yam li ntev, khaub ncaws

yog tsim nyog. Yog tias lub xub pwg nyom ntawm cov khaub ncaws luv dua li koj lub xub pwg, ces cov khaub ncaws no yog qhov me me.

Thib ob, peb kuj tseem tuaj yeem xaiv qhov loj ntawm cov khaub ncaws los ntawm kev siv cov qauv hauv qab ntawm lub qhov ntswg. Ua ntej tshaj plaws, txhua tus pom txoj haujlwm ntawm lub caj dab ntawm ob qho kawg ntawm cov khaub ncaws, thiab

Tom qab ntawd ncaj lubkhaub ncawsCov. Cov kab yog raws li kab no thiab muab cov khaub ncaws thiab nqis. Tom qab ntawd peb muab lawv tso rau hauv siab. Yog hais tias ob kawg ntawm cov khaub ncaws tshwm sim rau hauv

nruab nrab ntawm lub noob qes, tom qab ntawd cov khaub ncaws tau muaj tseeb xwb.

2. Yuav lub ris ntev. Thaum koj yuav ris, koj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, vim tias lub ris yuav tsum haum heev thiab xis hnav. Cov ntxhais hauv qab no zoo siab yuav qhia koj yuav ua li cas

Xaiv cov ris zoo thiaj li tsis tau sim nws. Qhov ntev ntawm lub duav ib ncig yog zoo ib yam li qhov ntev ntawm peb forearm, uas yog, qhov kev ncua deb ntawm tais tais diav rau dab teg. Koj tuaj yeem khaws a

Khub ris thiab muab koj sab caj npab me me sab caj npab sab caj npab hauv lub ris. Yog tias ob tug yog txoj cai xwb, ces lub ris no yog qhov tsim nyog. Yog tias lub duav ntawm cov ris ntev ntev dua lub caj npab, tom qab no lub ris

yuav twv yuav raug loj heev rau koj.

Tsis tas li ntawd, qhov ntev ntawm peb caj dab yog loj li peb lub duav. Thaum koj yuav ris, koj tuaj yeem tuaj tos koj lub ris thiab ci ntsa iab ntawm lub duav ntawm nws lub ris nyob ib ncig ntawm peb caj dab. Nco ntsoov,

Koj yuav tsum ua raws li tus qauv ntawm lub duav. Yog tias lub duav tsuas yog nyob ib puag ncig peb caj dab, thiab ob qho xaus txuas, nws txhais tau tias koj hnav lub ris no. Yog tias muaj ntau ntxiv tom qab a

Khij voj voog, ces qhov no txhais tau tias cov ris no loj heev rau koj.

Zoo, lub duav ntawm lub ris raug ntsuas, yog li cas peb tuaj yeem txiav txim siab ntev ntawm khublub ris? Qhov tseeb, nws tseem yooj yim heev. Peb tau khaws ob lub ris feet ntawm lub ris thiab

rub tawm ntawm lawv txhais tes ntawm ob sab. Feem ntau, ob nkawm ris uas tsuas yog haum. Thaum koj xyab koj txhais tes, qhov ntev ntawm qhov ntev thiab ris thiab ris ntev

tsuas yog txoj cai. Yog tias koj tuaj tos koj ob lub ris thiab koj sab caj npab qhib tsis tau, nws txhais tau tias lub ris no yuav tsum luv heev. Yog tias koj ncab koj ob txhais caj npab thiab muaj ntau lub ris no, nws

txhais tau tias lub ris no ntev dhau lawm.

Peb tuaj yeem sim cov cuab yeej Tloter ntawm ib khub ris? Txhua tus neeg tuav lawv txhais tes mus rau hauv lub nrig, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ob txhais ceg ntawm lub ris. Yog tias lub nrig tsis tuaj yeem dhau, nws txhais tau tias lub ris

dhau nruj, thiab koj yuav tsum tsis txhob hnav nws. Yog hais tias lub nrig tuaj yeem yooj yim dhau cov ceg tawv, nws txhais tau tias txhais ceg yog qhov haum.